Раньше все записывали подходы в блокнот, теперь это делает телефон. Но приложений стало так много, что выбрать сложно. Мы протестировали главные варианты на рынке и сравнили их с FitSystem.
Критерии оценки
При выборе приложения для тренировок мы оценивали четыре ключевых параметра: цена — сколько стоит подписка и есть ли бесплатный тариф; удобство — насколько легко пользоваться интерфейсом; база упражнений — есть ли видео, описания техники и возможность выбирать упражнения под свои цели; работа без интернета — важно для тренажёрных залов в подвалах, где ловит плохо; умные алгоритмы — есть ли AI-подбор программы, или просто список упражнений.
Таблица сравнения
| Название | Цена | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|
| FitSystem | 125 ₽ / месяц | AI-подбор упражнений, PWA работает офлайн, дёшево | Нет нативного приложения в App Store и Google Play (только PWA) |
| MadMuscles | От 500 ₽ / месяц | Красивый дизайн, есть планы питания | Спам-уведомления, дорого, нет офлайн-режима |
| Твой Тренер | От 300 ₽ / месяц | Классика на рынке, большая база упражнений | Устаревший интерфейс, нет AI-подбора |
| Google Sheets / Заметки | 0 ₽ | Бесплатно, всегда под рукой | Нет аналитики, нет техники, нет прогресса |
Как мы тестировали
Мы — разработчики FitSystem — провели 2 недели в тренажёрном зале, внося данные одновременно в 3 разных сервиса: FitSystem, MadMuscles и Твой Тренер. Тестировали одинаковые упражнения, сравнивали рекомендации по весу, удобство интерфейса и скорость работы. Это позволило нам объективно оценить каждый сервис.
Почему «умный подбор» — это не просто маркетинг
Новичок приходит в зал и не знает, за какой тренажёр взяться. Обычное приложение покажет список из 100 упражнений, и новичок утонет.
В FitSystem ты указываешь пол, возраст, цель (похудеть, набрать массу или поддержать форму) и инвентарь (только гантели, есть турник или пустой зал).
AI собирает план сам. Ты просто делаешь подход за подходом, а система подсказывает, сколько брать вес и сколько делать повторений.
Технические детали: почему PWA — это круто
Пользователи ненавидят, когда в подвале спортзала нет интернета, и приложение не грузится. FitSystem — это PWA (Progressive Web App).
Он не занимает память телефона, ставится в один клик с браузера и продолжает работать, когда интернет пропал. Вы вошли в подвал, сделали подход — данные сохранятся и уйдут в облако позже, как только появится связь.
Честные минусы FitSystem
❌ Нет нативного приложения в App Store и Google Play — только PWA. Но мы считаем это плюсом, потому что не нужно ничего скачивать и обновлять. Открываешь браузер — и пользуешься.
❌ База упражнений постоянно пополняется, но экзотических видов кроссфита пока меньше, чем у гигантов. Мы работаем над этим.
Вердикт: кому подойдёт FitSystem?
- ✅ Новичкам, которые не знают, с чего начать — система сама подберёт программу.
- ✅ Тем, кто тренируется дома и в зале — гибкий выбор инвентаря.
- ✅ Тем, кто не хочет платить 1000+ рублей за подписку — 125 ₽ в месяц.
- ❌ Профессиональным бодибилдерам, готовящимся к соревнованиям — им нужен спортивный врач, а не софт.
Первый месяц можно попробовать бесплатно. Нажмите кнопку ниже, чтобы FitSystem сам собрал вам программу на завтрашнюю тренировку.